martes , octubre 24 2017
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Tag Archives: BIENESTAR

Desarrolla una memoria prodigiosa

DL/Estilo de Vida/23/10/2017.-La transformación es increíble. Y prácticamente instantánea. Aquel que hasta ese momento ha sido, vivido y actuado como un homo sapiens cualquiera, se transmuta en otra suerte de ser diferente, más complejo. Más esquivo y silencioso. Cambia en el mismo momento en el que proclama aquello de desde mañana, …

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Es más relajante esta canción que un ansiolítico

DL/Estilo de Vida/21/10/2017.-Son muchos los estudios que han probado el poder de la música en nuestro cerebro: capaz de relajarnos, animarnos, concentrarnos. Una canción que siga un ritmo semejante al latido del corazón puede resultar más eficaz que el midazolam, uno de los ansiolíticos más empleados en cirugía, razón por la …

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Lo que más envejece de los hombres

DL/Estilo de Vida/18/10/2017.-Por naturaleza, los hombres a los 35 años sufren varios cambios hormonales. Principalmente en la testosterona, la hormona que lo hace sentir hombre, le ayuda a que le crezca la barba y mantiene viva su sexualidad. A esa edad los niveles comienzan a bajar y usted puede sentirse …

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El trasfondo de morderse las uñas

DL/Estilo de Vida/14/10/2017.-Sufren ansiedad, son poco asertivas y no son capaces de enfrentarse a sus miedos, sino que buscan una manera de reducirlos. Son los principales rasgos que definen a las personas que se muerden las uñas, y que, según los expertos consultados por Efe, representa una forma de “hacer …

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Conoce el poder de la música

DL/Estilo de Vida/11/10/2017.-Es divertida, terapéutica y favorece su neurodesarrollo. Razones para anotar en la agenda de tus pequeños una cita con este maravilloso arte. La ciencia ha demostrado que cuando los niños reciben clases de música a temprana edad, su cerebro es capaz de desarrollar habilidades intelectuales, motoras, auditivas y …

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Huesos en forma

DL/Estilo de Vida/30/09/2017.-Los consejos de Kathleen Mayes, experta en osteoporosis, te ayudarán a mantener la salud de tus huesos. No los tomes a la ligera, prevenir la osteoporosis es fundamental. Dile sí al calcio. Consume alimentos ricos en este elemento como col,  brócoli, verduras de hoja verde, fruta fresca sin pelar, …

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INICIA LA SEMANA CON MENTE POSITIVA

DL/Estilo de Vida/18/09/2017.-La semana arranca y de nada sirve empezar quejándose de los madrugones y de los trabajos que debemos hacer. No cambiará nada, tan solo consumirás energía en pensamientos negativos. Sin embargo, empezar el día con un talante positivo te ayudará a disfrutarlo y a estar de mejor humor. Ningún día de la …

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